L’ancrage : comment et pourquoi le pratiquer ?

Et si vous étiez bien ancré(e) dans votre vie, dans votre corps ? Un bon ancrage, c’est essentiel pour se sentir serein, aligné, centré, conscient (« aware« , dirait Jean-Claude V.), concentré, en énergie, plein de force intérieure, en harmonie, etc.
Bref, une espèce de Graal du bien-être ! En plus, c’est très facile à réaliser, il suffit de connaître quelques petits secrets. 😉

Pourquoi et comment s’ancrer ? Voici 2 articles très intéressants de Laurie Audibert, coach holistique :
« Pourquoi est-ce important de s’ancrer ? »
– « 10 astuces pour un bon ancrage »

Allez encore plus loin en apprenant à vous ancrer pas à pas avec cette excellente formation audio de Luc-Marie Elissalde :
« Comment s’ancrer et le rester »

Bientôt, vous serez plus zen qu’un moine et plus efficace qu’un cerveau électronique ! 😀

Une réflexion au sujet de « L’ancrage : comment et pourquoi le pratiquer ? »

  1. Merci beaucoup pour ce partage !!! Je suis ravie d’avoir été mentionnée sur votre blog.

    Merveilleuse semaine à vous et à tous les lecteurs !!! 🙂

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