Les meilleurs livres de développement personnel

Cessez de perdre du temps improductif à regarder la télé, jouer à des jeux vidéo, lire des magazines people, etc. : vous êtes ici pour changer de vie, alors… faites-le ! Mais vous ne savez pas par où commencer et préférez défricher le sujet avant de vous offrir une formation coûteuse ou des séances de coaching ?

Une solution : lisez des livres d’auto-coaching, si possible en commençant par les meilleurs, les plus impactants, les plus utiles ! Voici une sélection des grands standards du développement personnel et d’autres thèmes, un florilège qui vous mettra le pied à l’étrier pour vous transformer positivement

(« L’auto-éducation est, je le crois sincèrement, la seule forme d’éducation qui soit. » – Isaac Asimov)

Lire la suite

Quiz : citations inspirantes et phrases de motivation

Oui, je sais, la page de citations, adages, dictons, maximes et petites phrases inspirationnelles, ce n’est pas très original. Mais d’abord chaque site apporte son angle de vue et sa sélection propre, et ensuite… je fais ce que je veux, na ! 😀
L’essentiel, c’est que vous y trouviez votre bonheur, y dégotiez la perle qui va illuminer votre journée ou, mieux, déclencher une prise de conscience. Si j’ai pu, par mon choix, vous apporter de la valeur, c’est ma journée qui sera illuminée.
Et pour ajouter un peu d’esprit ludique, certains mots ont été masqués : à vous de les retrouver !

Lire la suite

Les meilleurs e-books gratuits des meilleurs coachs !

Si vous naviguez dans le domaine du développement personnel ou du marketing Internet, vous serez forcément tombé sur ces sites ou blogs qui vous proposent de télécharger gratuitement leur e-book génial et ou super-inspirant, en échange de votre adresse e-mail.

C’est une stratégie gagnant-gagnant : vous obtenez un petit livre gratuit qui peut vous aider (dans une certaine mesure) dans votre vie personnelle ou professionnelle, et l’auteur du site accroît sa base de prospects (et donc de clients potentiels).

Aujourd’hui, nous démarrons le référencement des meilleurs de ces petits e-books (voire vidéos ou audios) proposés par des coachs, des experts, des mentors, des belles personnes, des gens qui vous feront grandir et progresser. Beau programme, pas vrai ?

Lire la suite

La communication non-violente (CNV)

[En cours de rédaction]

Vous pouvez aussi acheter les livres de Marshall Rosenberg, créateur de la méthode, et des cahiers d’exercices pratiques, tant pour les relations personnelles que professionnelles.

Lire la suite

3 vidéos prouvant que votre vie est fantastique !

lizzie_nick_philippeChacun de nous a régulièrement des moments de déprime et de doute : je suis nul, je suis moche, j’ai une situation pourrie, je ne serai jamais capable de faire ceci ou cela, etc.
Une litanie de croyances aussi fausses qu’improductives, mais après tout, nous sommes humains…
Et souvent nos parents nous ont expliqué qu’il y a bien plus pauvre ou malheureux que soi : ces SDF qu’on croise dans la rue, ces enfants d’Ethiopie qui meurent de faim, ces gens humbles et sans défense qui sont massacrés ici ou là pour leur couleur de peau, leur religion ou tout autre motif absurde, etc.
Mais ça ne nous parlait pas tant que ça, hein ? « Ils sont très malheureux, et alors, est-ce que ça allège mes propres problèmes ? » Parce que c’était trop loin pour nous toucher. Parce que comprendre ne suffit pas, il faut ressentir, voici 30 minutes d’émotions inspirantes.

Lire la suite

Apprenez à lâcher prise ! Vidéos de David Laroche & Cie

Le lâcher-prise est une technique efficace pour gérer ses émotions négatives, entre autres. A condition… de savoir le pratiquer !
En aucun cas synonyme d’abandon ou de laisser-faire, c’est arrêter de vouloir tout contrôler, surtout ce qui ne dépend pas de soi, c’est chercher à atteindre le bien-être quoi qu’il arrive. Cela lève les blocages, libère la créativité, réduit le doute, aide à profiter du moment présent, etc.

Sollicité en 2013 par Jean-Guy Perraud d’Hexalto, David Laroche vous explique en 10 minutes et 7 étapes comment y parvenir. Puis remet le couvert en 2014 dans une 2e vidéo de 9 minutes.
Saifeddine El Gharbaoui, Amandine Afonso, Maxime Gréau et quelques autres abordent le sujet sous des angles différents.

Lire la suite

Vidéos de Max Piccinini : 2 x 7 moyens d’avoir une vie misérable

14 moyens d'être malheureux dans sa vieDans 2 vidéos de 10 minutes chacune, Max Piccinini vous explique avec humour les 7 moyens infaillibles pour avoir une vie misérable et une vie de couple misérable !

En tous cas, comment prendre conscience de 14 attitudes négatives qu’il faut éliminer dans tous les domaines de sa vie pour être plus heureux… 😉

Lire la suite

Livre « La semaine de 4 heures », de Tim Ferriss

la_semaine_de_4_heuresLa Semaine de 4 heures : Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux !
de Timothy Ferriss

Vous rêvez d’échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l’argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ?
Alors, voici ce que vous apprendra ce livre :

  • comment vous organiser pour gagner en un mois, à raison de 4 heures par semaine, le salaire que vous gagnez jusqu’à présent en un an ;
  • comment rejoindre les Nouveaux Bienheureux, qui réalisent leurs rêves et jouissent de la vie sans attendre une hypothétique retraite.

Lire la suite